¿Por qué quiero desarrollar por habilidad?
Por varias razones. EL peso para mi es algo muy importante y que he tratado de mejorar siempre, y quiero que este año no pase lo mismo que los años anteriores, es una promesa a mi misma, poder terminar con este objetivo, al fin.
¿Para qué?
Para sentirme bien conmigo misma
Que hecho o estado haciendo
Muchas cosas, he tomado miles de productos en el pasado, herbalife etc. Fui a la doctora y me diagnostico ansiedad, tome pastillas y logre bajar 25 kilos en los cuales he subido algo (mi peso es de 64 kilos).
Actualmente estoy haciendo una dieta, y la complemento con rutinas de ejercicios.
Quien es el maestro
Luis Pinto.
Cuales son los estándares de evaluación
Para mi, es lograr bajar todo lo que quiero, es decir, llegar a mi peso normal según mi estatura (55 kilos), y poder verme delgada. Para esto sigo una dieta normal (no de desnutrición), y la idea es bajar un kilo por semana.
Idea de compromiso
Lograr verme delgada y pensar que estar con sobrepeso no trae ningún beneficio.
Como me siento con el grupo curso
Muy bien, me siento cómoda, y apoyada por mis compañeros. Siento que con ellos logro confianza, y me dirijo a ellos sin tapujos.
Que estoy dispuesto a dar
Mi esfuerzo fìsico, mi esfuerzo mental, mis poder de voluntad.
Que estoy dispuesto a dar de mis habilidades
En cuanto a la red de apoyo, decirles a todos que tengo esta meta, cosa de que me ayuden a mi propósito, cumplir mis promesas, cumplir con los plazos, y lo màs importante, no generar quiebres.
Para que servirían todas las habilidades
Para cumplir mi meta.
